1

2

3

4

5

 

Na czym polega refluks żołądkowy?

Dolegliwości żołądkowe co jakiś czas odczuwa niemal każdy z nas. Jeśli mają one charakter sporadyczny jesteśmy sobie w stanie z nimi poradzić. Praktycznie każdy z nas zna wiele domowych sposobów na dolegliwości żołądkowe, które sprawdzają się w przypadku jego organizmu. Jeśli zaś one zawodzą zawsze możemy sięgnąć również po leki z apteki. W aptekach znajdziemy wiele różnych środków na niestrawność, zgagę i inne problemy gastryczne. Jeśli jednak dolegliwości te pojawiają się bardzo często i regularnie nawracają mogą poważnie uprzykrzyć nam życie. Wówczas należy zgłosić się do lekarza, który pomoże nam zdiagnozować przyczynę naszych problemów oraz dobierze odpowiednie leczenie. Jedną z częstszych przyczyn jest refluks żołądkowy. Refluks żołądkowy polega na tym, że treść żołądka jest zarzucana do przełyku. Wszystkiemu winny jest zwieracz przełyku, a dokładniej rzecz ujmując jego zmniejszone napięcie. Dolegliwości odczuwamy więc szczególnie nocą lub też tuż po przespanej nocy. Wówczas bowiem mięsnie bowiem są tym bardziej zwiotczałe i rozluźnione. W związku z czym treści żołądkowe mogą wracać do naszego przełyku nawet po kilka razy. To z kolei powoduje stany zapalne, ból, pieczenie i niestrawność. Wiele z tych dolegliwości możemy odczuwać po zjawiskiem piekącej zgagi. Mimo tego, że dolegliwość ta wydaje się z pozoru niepozorne, to jednak jej konsekwencje są bardzo uciążliwe. Tym bardziej, że treści żołądkowe mogą być zarzucane nie tylko do przełyku, ale w niektórych przypadkach również do tchawicy, krtani, a w dalszej kolejności nawet do oskrzeli, tam wywołując stany zapalne.

Dieta pozwalająca ustrzec się przed infekcją dróg moczowych

Istnieje spora grupa osób, które w sposób szczególny są podatne na infekcje dróg moczowych. Tego typu problemy w szczególności dotyczą dziewczynek lub też kobiet zwłaszcza kobiet w ciąży. Jeśli często zapadamy na infekcje, a wszelkie patologie narządów moczowych zostały wykluczone powinniśmy podjąć odpowiednią profilaktykę. Wiele pomóc nawet odpowiednia dieta. Powinna ona być bogata w wiele naturalnych składników moczopędnych. Bardzo dobrze sprawdzają się w tej roli warzywa takie jak przykładowo seler lub pietruszka (zarówno korzeń jak i natka). Na rynku znajdziemy również wiele ziołowych preparatów zarówno w formie tabletek jak i herbatek pomocnych w przypadku infekcji dróg moczowych. Przynoszą one dobre rezultaty. Niestety nie są one dla wszystkich. Nawet pozornie bezpieczna ziołowa herbatka nie może być niekiedy przyjmowana przez kobiety w ciąży lub dzieci. Nie pozostajemy jednak z niczym. W przypadku dzieci bardzo dobrze sprawdzają się preparaty żurawinowe. Znajdziemy preparaty w formie syropów ze skoncentrowanej żurawiny, które mogą być przyjmowane przez najmłodszych. Nic nie stoi też na przeszkodzie, aby podgryzać suszoną żurawinę, jeść dżemy żurawinowe oraz pić soki. I tutaj dochodzimy do kolejnej bardzo ważnej infekcji. Należy bardzo dużo pić. Ważne jest również to co pijemy. Oprócz wspomnianych wyżej herbatek ziołowych bardzo dobrze sprawdza się po prostu woda oraz soki owocowe. Ważne jest, aby wybierać dobrej jakości soki lub tez przygotowywać je samemu.

Domowa profilaktyka w przypadku infekcji moczowych

W przypadku wielu osób infekcje dróg moczowych przytrafiają się dosyć regularnie. Z tego powodu są one bardzo wyczulone nawet na pierwsze ich objawy. Jeśli infekcje przydarzają nam się często lub też odczuwamy nawet drobne pieczenie podczas oddawania moczu warto podjąć pierwsze kroki profilaktyczne. Tym bardziej, że nie są one zbyt skomplikowane. Pierwsza i generalna zasada – należy bardzo dużo pić. Wówczas nerki są zmuszone do bardziej wytężonej pracy i jest znacznie większa szansa na to, że bakterie szybciej zostaną wypłukane z naszego organizmu. Ważne jest nie tylko to, aby dostarczać organizmowi dużej ilości płynów, ale także to, aby zwracać uwagę na to, jakiego typu są to płyny. Najbardziej polecana jest oczywiście woda, także soki owocowe najlepiej zawierające dużą dawkę witaminy C. Raczej powinniśmy zaś unikać czarnej herbaty oraz kawy. Istnieje także wiele preparatów ziołowych, które pozwolą nam się uporać z pierwszymi objawami infekcji. Znajdziemy zarówno preparaty, z których można korzystać doustnie jako tabletek oraz ziołowych herbatek lub też napary, z których można korzystać w formie nasiadówek. Ważne jest jednak to, aby nawet z takich preparatów ziołowych korzystać w sposób przemyślany. Z tego powodu ważne jest to, aby przyjmować je zgodnie z zaleceniem producenta zamieszczonym na ulotce. Jeśli zaś chodzi o kobiety w ciąży, które często zapadają na infekcje dróg moczowych, to przed zastosowaniem nawet takich ziołowych środków powinny się one poradzić lekarza.

Profilaktyka w infekcjach moczowych

Infekcje moczowe zazwyczaj zaczają się dosyć niewinnie. Niewielkie pieczenie podczas oddawania moczu, częstsze wizyty w toalecie, to w zasadzie pierwsze symptomy zbliżającej się infekcji. W trakcie rozwoju infekcji zaczyna być jednak znacznie gorzej. Ból podczas oddawania moczu i nie tylko, ból w podbrzuszu i w okolicach nerek, stałe uczcie parcia na pęcherz i niemożliwość opróżnienia go, swędzenie i pieczenia cewki moczowej, często także gorączka lub wymioty to tylko niektóre z objawów infekcji moczowej. Jednak w wielu przypadkach infekcje dróg moczowych przebiegają również bezobjawowo. Taka sytuacja zdaje się być jeszcze groźniejsza. Organizm nie daje nam bowiem żadnych sygnałów, a rozwijając się przez miesiące, a niekiedy również lata infekcje może sprawić w naszym organizmie spore spustoszenie. Z tego powodu nawet jeśli wygląd naszego moczu nas nie niepokoi ani też nie odczuwamy żadnych dolegliwości bólowych powinniśmy to tak i tak powinniśmy raz na jakiś czas (co najmniej raz do roku) wykonywać kontrolne badanie moczu. Jeśli infekcje moczu nawracają zaś bardzo często powinniśmy być szczególnie ostrożni. Warto wtedy pogłębić diagnostykę o bardziej szczegółowe badania. Zazwyczaj lekarz może nam zlecić również zrobienie badania ultrasonograficznego w celu wykluczenia jakichkolwiek patologii lub zaburzeń ze strony układu moczowego. Ważne jest aby podjeść do tego niezwykle poważnie ponieważ nieleczone infekcje mogą się wiązać z poważnymi konsekwencjami łącznie z niewydolnością nerek.

Dlaczego infekcje dróg moczowych dotyczą głównie kobiet?

Infekcje dróg moczowych to wbrew pozorom dosyć częsty problem. Z uwagi jednak na to, że dla wielu osób jest to wciąż problem dosyć wstydliwy nie zdarza nam się zbyt często mówić na ten temat głośno. Problem ten w dużej mierze dotyczy przede wszystkim kobiet. Powodów jest kilka. Pierwszy z nich to inna niż w przypadku mężczyzn budowa układu moczowego. Cewka moczowa kobiet jest znacznie krótsza niż cewka moczowa mężczyzny. Łatwiejsze jest więc do niej dojście. Kobieta może więc zrazić się przykładowo podczas wizyty na basenie czy nawet korzystając z publicznej toalety. Może także przeziębić drogi moczowe, jeśli jest przykładowo zbyt cienko ubrana. Niektóre panie są na tyle wrażliwe, że ich drogowym moczowym może zaszkodzić nawet to, jeśli przysiądą na chwilę na chłodnym murku. Kolejna kwestia dotyczy dojrzałych już kobiet, aktywnych seksualnie. Odległość pomiędzy cewką moczową, a ujściem pochwy jest na tyle niewielka, że bakterie w bardzo łatwy sposób przenoszą się z jednego miejsca drugie. Z tego też powodu infekcje dróg moczowych bardzo często towarzyszą infekcjom dróg rodnych i odwrotnie. Przyczyniać się może od tego również brak higieny lub też niewłaściwa higiena. Z tego powodu jeśli mamy tendencję do nawracających infekcji moczowych powinniśmy postawić z jednej strony na działania profilaktyczne, a z drugiej strony na stałe monitorowanie pracy naszego układu moczowego. Tym bardziej, że spora część infekcji posiada również postać utajoną.

Kiedy wykonać badanie moczu?

Infekcje dróg moczowych mogą być dosyć groźne, zwłaszcza wtedy, kiedy zaniechamy leczenia lub też leczenie nie jest właściwie prowadzone. Wiele objawów infekcji dróg moczowych może być niejednoznacznych. Możemy także przez dłuższy czas nie odczuwać żadnych niepokojących objawów. Z tego powodu ważne jest to, aby badanie moczu znajdowało siew pikacie naszych badań i profilaktycznych i aby wykonywać je co najmniej raz do roku. (Dotyczy to oczywiście osób zdrowych). W przypadku osób, u których infekcje się powtarzają badania powinny być wykonywane znacznie częściej. Ich wyniki powinny być zaś stale monitorowane przez specjalistę. Zaniedbane infekcje mogą bowiem wywołać bardzo poważne konsekwencje. Naszą uwagę powinny ponadto zwrócić nie tylko dolegliwości bólowe przy oddawaniu moczu, swędzenie, pieczenie, częste parcie na pęcherz, skąpomocz, ale także wygląd samego moczu, przykładowo jego zbyt ciemna barwa lub obecność krwi. Jeśli chodzi o leczenie to przy niewielkich infekcjach podaje się głównie preparaty, zawierające żurawinę, jak również preparaty na bazie furaginum. Jeśli sprawa jest jednak poważniejsza konieczne jest podanie antybiotyku. Zanim lekarz się na to zdecyduje powinien jednak wykonać antybiogram, który pozwoli ocenić jaki antybiotyk będzie w przypadku danej bakterii skuteczny. Ważne jest także to, aby po każdej tego typu infekcji regularnie oraz stosunkowo często wykonywać wyniki moczu.

Jak objawia się zapalenie nerek?

Infekcje dróg moczowych to dosyć częsty problem. Może go wywołać zarówno patologia układu moczowego, jak również zwykłe przeziębienie. Problem ten dotyczy w dużej mierze przede wszystkim kobiet. Zapadają one bowiem na infekcje dróg moczowych znacznie częściej niż mężczyźni. Wynika to w dużej mierze z różnicy pomiędzy budową męskiego i żeńskiego układu moczowego. Ujście cewki moczowej jest w przypadku kobiet znacznie prostsze i bardziej odsłonięte. W związku z czym bakterie mają do niej dosyć dogodny dostęp. Jeśli chodzi o zapalenie dróg moczowych to zazwyczaj na pierwszy ogień idą właśnie cewka moczowa oraz pęcherz, ale w dalszej kolejności mogą zostać zaatakowane również nerki. Czym obawia się zapalenie nerek? Zazwyczaj jest to przede wszystkim ból nerek. Ból ten może promieniować na cały brzuch oraz plecy i momentami być naprawdę silny. Możemy także mieć poważne problemy z oddawaniem moczu. Do tego mogą dojść objawy, które wydawałoby się nie są bezpośrednio powiązane z nerkami. Nie zapominajmy jednak jaka jest podstawowa rola nerek i całego układu moczowego, a mianowicie filtracja krwi oraz usuwanie toksyn. Wówczas i pozostałe objawy wydają nam się bardziej zrozumiałe. Mowa tu przede wszystkim o bólach głowy, gorączce, nudnościach czy wymiotach. Aby zdiagnozować chorobę nerek wykonuje się badanie krwi oraz moczu. Względnie również USG jamy brzusznej. Ważne jest to, aby stosunkowo szybko podjąć leczenie. Nieleczona infekcja może bowiem prowadzić do niewydolności nerek.

Najpowszechniejsze infekcje dróg moczowych

Infekcje moczowe mogą mieć różne podłoże. Mogą być wynikiem jakiejś patologii, zaburzenie pracy z któregoś z elementów układu moczowego (cewki moczowej, pęcherza, nerek itp.). Mogą także być także efektem przeziębienia lub też zainfekowania cewki moczowej baterii. Z tym ostatnim przypadkiem mamy do czynienia szczególnie często w przypadku kobiet, ponieważ ujście cewki moczowej jest krótkie, a po drugie dostęp chorobotwórczych drobnoustrojów do cewki moczowej do cewki jest dosyć łatwy. Zacznijmy więc od tego jak wygląda infekcja w przypadku zapalenia cewki moczowej. Zazwyczaj objawia się ona swędzeniem, pieczeniem i bólem podczas oddawania moczu. Ważne jest, aby nie czekać aż infekcja sama przejdzie, a natychmiast przedsięwziąć odpowiednie środki i zgłosić się do lekarza. W przeciwnym wypadku objawy mogą się zaostrzyć, a bakterie mogą przemieścić się dalej. W dalszej kolejności może więc zostać zaatakowany pęcherz moczowy. To bakterie, które przewędrowały tu z cewki moczowej są bowiem najczęstszą przyczyną infekcji pęcherza. Objawy, które towarzyszą zapaleniu pęcherza to przede wszystkim ból odczuwany u dołu brzucha, a także stale odczuwane parcie na pęcherz. W rezultacie często odwiedzamy toaletę, ale możemy mieć poważne problemy z oddawaniem moczu. Co więcej oddawaniu moczu towarzyszy głównie pieczenie oraz dolegliwości bólowe. Ważne jest aby jak najszybciej podjąć właściwe leczenie, przeciwnie infekcja będzie się rozwijała i może dotknąć nerek.

Budowa układu moczowego, a jego infekcje

Infekcje dróg moczowych to problem, z którym co jakiś czas boryka się spora grupa z nas. Warto więc co nieco dowiedzieć się na temat budowy układu moczowego oraz podstawowych funkcji, jakie on pełni. Mówiąc w dużym uproszczeniu w skład układu moczowego człowieka wchodzi cewka moczowa, pęcherz moczowy, moczowody oraz nerki. Nerki położne są z tyłu pleców na wysokości talii. Ich rola jest bardzo istotna, zajmuje się one bowiem filtrowaniem krwi i jednocześnie usuwaniem z niej niepotrzebnych substancji. Po przefiltrowaniu powstaje więc mocz, który dzięki moczowodom prowadzony jest do pęcherza moczowego, gdzie jest gromadzony. Jego wydostanie się z organizmu jest zaś możliwe dzięki cewce moczowej. Aby mocz mógł wydostać się na zewnętrz mięśnie pęcherza muszą się kurczyć, a cewka moczowa musi się rozluźniać. Bardzo często więc nie do końca zadajemy sobie z tego sprawę, ale rola układu moczowego w naszym organizmie jest niezwykle istotna pozwala. On bowiem nie tylko filtruje krew, ale pozwala także usunąć niepotrzebne, często wręcz toksyczne substancje (może to być przykładowo mocznik lub sole mineralne). Jak łatwo zauważyć, każdy z tych elementów jest ze sobą połączony i wpływa jednocześnie na pracę kolejnego. Z tego powodu ważne jest aby każdy z tych elementów prawidłowo funkcjonowała. Przekłada się to bowiem na całościowe funkcjonowanie układu moczowego. Bardzo ważne jest więc to, aby dokładnie leczyć każdą najdrobniejszą nawet infekcję.

Z czego wynikają infekcje dróg moczowych?

Infekcje dróg moczowych, to jedna z częstych infekcji, na którą możemy zapaść w zasadzie niezależnie od pory roku. Latem przykładowo chodząc na basen, a zimą nie dostosowując swojej garderoby do warunków, panujących na dworze lub też siadając w jakimś chłodnym miejscu. Nie mówiąc już o korzystaniu z toalety w miejscach użyteczności publicznej. Na przypadłość tą znacznie częściej zapadają kobiety. Wynika to nie tylko z mniejszej odporności kobiet, co z innej budowy ich układu moczowego. Cewka moczowa jest w ich przypadku znacznie krótsza, a bakterie mają do niej znacznie łatwiejszy dostęp. Z tego też powodu o rozwój infekcji naprawdę nietrudno. Bardzo często problem ten dotyczy już małych dziewczynek. Co więcej niestety należy zauważyć, że istnieje bardzo wiele dziewczynek i kobiet, które przejawiają skłonności do tego typu infekcji. Mogą one wiec często nawracać. Jeśli tak jest w istocie warto postawić na szczegółową diagnostykę, aby określić, co może być przyczyna tego stanu rzeczy. Infekcje dróg moczowych czasami są niemal niezauważalne. W innym wypadku mogą być bardzo bolesne, męczące i może im towarzyszyć szereg niezwykle męczących objawów. Jeśli problem ten dotyczy właśnie nas ważne jest to, aby z jednej strony pamiętać o odpowiedniej profilaktyce. Z drugiej zaś strony warto być pod stałą opieka urologów lub nefrologów. Zaniedbane, nieleczone drobne infekcje mogą bowiem prowadzić do szeregu różnych powikłań.