Jak ustrzec się grzybicy stóp?

Grzybica stóp to problem dosyć powszechny, z którym boryka się znaczna część naszego społeczeństwa. Bardzo często jednak nie uświadamiamy sobie jego skali, ponieważ wszelkiego rodzaju grzybice stanowią wciąż u nas pewnego rodzaju tabu. Wobec czego mało kto tak naprawdę przyznaje się do tego typu infekcji. Istnieje jednak kilka sposób, które pozwolą nam się ustrzec tego typu infekcji. Po pierwsza higiena. Powinniśmy bardzo dokładnie myć wszelkie sanitariaty, prysznic, wannę oraz podłogę w całej łazience. Powinniśmy także raczej unikać trudnych do utrzymania w czystości chodniczków łazienkowych. To, że każdy z domowników powinien posiadać swój własny ręcznik jest chyba kwestią oczywista. Jednak pamiętajmy o tym, że zakażenia grzybicze wcale nie muszą być wynikiem braku higieny, ale braku właściwej higieny. Z tego względu powinniśmy bardzo dokładnie osuszać i wycierać stopy po umyciu. Jeśli korzystamy z miejsc użyteczności publicznej, basenów czy łazienek kąpielowych to zawsze powinniśmy posiadać na stopach klapki ochronne. Bardzo ważne jest także to w czym chodzimy. Zarówno rajstopy jak i skarpetki powinny być uszyte z naturalnych, przepuszczających powietrze tkanin. Podobna zasada tyczy się obuwia. Jeśli jesteśmy osobą szczególnie podatna na grzybice, przykładowo chorujemy na cukrzycę, to powinniśmy szczególnie zadbać o skórę swoich stóp. Oczywiste jest, że ulegamy wówczas łatwiej różnym mikrourazom. Powinniśmy jednak dbać o to, aby były one na bieżąco zalecane.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.